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本文摘要：我先先容一下这些都有什么：杏仁粉、芝麻核桃黑豆粉、姜枣茶、蜂蜜柚子茶、柠檬蜂蜜百香果、枸杞➕红枣以及橙子苹果养乐多这些基本都是我天天喝的工具 ☺❤️杏仁粉+芝麻核桃黑豆粉+牛奶我天天晚上六点多把他们和牛奶混淆在一起 然后用微波炉加热一分半 出来直接喝 真的特别香 有杏仁露的味道 每个粉我都是一勺量 （我时间纷歧定 有条件的宝宝可以早晚一杯 坚持2-3月一定能看到效果的 ）功效：美白养颜、补肾、补气姜枣茶这个真的是痛经手脚酷寒的宝宝必备 这个是我一个姐姐送我的 她一直在喝这个

我先先容一下这些都有什么：杏仁粉、芝麻核桃黑豆粉、姜枣茶、蜂蜜柚子茶、柠檬蜂蜜百香果、枸杞➕红枣以及橙子苹果养乐多这些基本都是我天天喝的工具 ☺❤️杏仁粉+芝麻核桃黑豆粉+牛奶我天天晚上六点多把他们和牛奶混淆在一起 然后用微波炉加热一分半 出来直接喝 真的特别香 有杏仁露的味道 每个粉我都是一勺量 （我时间纷歧定 有条件的宝宝可以早晚一杯 坚持2-3月一定能看到效果的 ）功效：美白养颜、补肾、补气姜枣茶这个真的是痛经手脚酷寒的宝宝必备 这个是我一个姐姐送我的 她一直在喝这个 因为她也一直手脚冰凉（晚上睡到被子里脚凉凉的 睡着了也不知道是什么时候变热的 这个姐姐形容的 不外！我真的是这样！）这个内里有 腰果、黑糖、枸杞、新疆大枣、姜、玫瑰 这个才送过来几天 我这次大姨妈还没有来 所以也不知道有没有效果 我是天天早上喝 姜枣茶下午喝会很上火 喝的时候能吃到我上面说的这样工具！喝完以后暖暖的 味道像红糖水 甜甜的功效：这个不用我多说了吧 暖宫驱寒 一定是恒久喝才有效果柠檬蜂蜜百香果+蜂蜜柚子茶这两个都是隔一天来一杯 差不多交替的喝 切记！要用温水泡效果最好 太热的水会破坏维生素 （这两个都是自制的 我就不给宝宝们说做法啦 大家动动小手搜一下吧）功效：美白 美白 美白！重要的事

情说三遍（范冰冰都这么喝 你还等什么）枸杞红枣茶其实这个就是把红枣切开 最好是切成片 （我真的是太懒了 我都用撕）然后放上枸杞 用热水泡然后一直喝功效：补气血 暖宫橙子苹果养乐多/逐日活菌葡萄味这个真的太好喝了 欠好喝你来找我！如果嫌凉 可以用微波炉加热50秒 恰好就能喝了 我差不多天天晚上都喝 第二天早上上茅厕特别顺畅 （一个苹果两个橙子 切成块+养乐多/逐日活菌葡萄味）功效：苹果真的是老小皆宜的水果 润肺、抗癌、养心还能预防便秘 富含大量维生素橙子真的是我最喜欢的水果了 （我们一家都爱吃橙子）橙子有抗癌、掩护血管、降低血脂、美白、抗衰、真的是百利而无一害呀有句话要说❗️❗️女生原来就是应该好好的养着自己的身体 春捂秋冻嘛 不要太早脱了那些厚衣服 要不会着凉 我妈妈年轻时候爱美 穿的少 导致现在老寒腿 天气欠好腿就会疼 所以大家一定要敬服自己的身体天天多喝点热水不要贪凉 总是爱吃冷饮 雪糕 这些一定要改！这些都市导致宫寒 可能以后都市欠好怀宝宝吃这些工具天天也不会浪费时间 顺手一弄就可以了 千万不要懒 我们都是精致的猪猪女孩☺ 从一点一滴来呵护自己 ☺☺就这样吧 谢谢宝宝们看啦日本“美容圣母”的卸妆大法来说说市面上几款热门美容仪—合集美白｜平价干货，让你比看上去白一点
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